ما می دانیم که دسترسی به سلامتی در زمانی که منابع محدود است چالش برانگیز است. به همین دلیل است که Northside Community Service از ارائه جلسات رایگان یوگا در جامعه هیجان زده است, به طور خاص برای کسانی در جامعه ما که به آن نیاز دارند طراحی شده است! این کلاس‌های یوگا به گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای همه بدن و سطوح تجربه قابل دسترس باشد. بعد از هر جلسه, برای یک چای صبحگاهی آرام بمانید - فرصتی برای ملاقات با دیگران, فنجان را به اشتراک بگذارید, و اتصالات را در یک فضای حمایتی ایجاد کنید.

مخاطب هدف ما: کسانی که ممکن است این کار را از نظر مالی سخت انجام دهند یا کسانی که ممکن است از نظر اجتماعی احساس انزوا کنند.

هدف ما: برای ایجاد یک محیط استقبال و فراگیر و فراهم کردن یک فضای حمایتی برای ارتباط با دیگران و ایجاد قوی تر, شما سالم تر.

کلاسهای موجود:

• جریان آهسته و آزاد شدن: سطح مبتدی, یا برای کسانی که به دنبال حرکت ملایم و کشش های عمیق تر هستند. بیشتر یین, انرژی نرم.
• حرکت و جریان: سطح میانی, یا برای کسانی که می خواهند خود را کمی سخت تر و عرق کنند. بیشتر, انرژی آتش.

محل برگزاری: مرکز اجتماعی سالت هاوس, اتاق اجتماع

زمان:

• 09:30 لطفا توجه داشته باشید 10:30 (کلاس یوگا)
• 10:30 لطفا توجه داشته باشید 11:00 (چای, قهوه & مکالمه)

خرما:

• چهار شنبه, 29 آوریل 2026 – جریان آهسته & رهایی(سطح مبتدی, یا برای کسانی که به دنبال حرکت ملایم و کشش های عمیق تر هستند. بیشتر یین, انرژی نرم)
• چهار شنبه, 6 حذف رهنمودهای اولویت دسترسی به کودکان آسیب پذیر بیشتر آسیب می رساند 2026 – حرکت & جریان(سطح متوسط, یا برای کسانی که می خواهند خود را کمی سخت تر و عرق کنند. بیشتر, انرژی آتش)
• چهار شنبه, 13 حذف رهنمودهای اولویت دسترسی به کودکان آسیب پذیر بیشتر آسیب می رساند 2026 – جریان آهسته & رهایی(سطح مبتدی, یا برای کسانی که به دنبال حرکت ملایم و کشش های عمیق تر هستند. بیشتر یین, انرژی نرم)
• چهار شنبه, 20 حذف رهنمودهای اولویت دسترسی به کودکان آسیب پذیر بیشتر آسیب می رساند 2026 – حرکت & جریان(سطح متوسط, یا برای کسانی که می خواهند خود را کمی سخت تر و عرق کنند. بیشتر, انرژی آتش)
• چهار شنبه, 27 حذف رهنمودهای اولویت دسترسی به کودکان آسیب پذیر بیشتر آسیب می رساند 2026 – جریان آهسته & رهایی(سطح مبتدی, یا برای کسانی که به دنبال حرکت ملایم و کشش های عمیق تر هستند. بیشتر یین, انرژی نرم)
• چهار شنبه, 3 بیانیه های رسانه ای 2026 – حرکت & جریان(سطح متوسط, یا برای کسانی که می خواهند خود را کمی سخت تر و عرق کنند. بیشتر, انرژی آتش)
• چهار شنبه, 10 بیانیه های رسانه ای 2026 – جریان آهسته & رهایی(سطح مبتدی, یا برای کسانی که به دنبال حرکت ملایم و کشش های عمیق تر هستند. بیشتر یین, انرژی نرم)
• چهار شنبه, 17 بیانیه های رسانه ای 2026 – حرکت & جریان(سطح متوسط, یا برای کسانی که می خواهند خود را کمی سخت تر و عرق کنند. بیشتر, انرژی آتش)
• چهار شنبه, 24 بیانیه های رسانه ای 2026 – جریان آهسته & رهایی(سطح مبتدی, یا برای کسانی که به دنبال حرکت ملایم و کشش های عمیق تر هستند. بیشتر یین, انرژی نرم)

همانطور که هستی بیا. تجربه قبلی لازم نیست - فقط خود را بیاورید. این که آیا شما در حال عبور از بیکاری هستید, زندگی با بودجه محدود, یا می خواهید ارتباط و اجتماع را پیدا کنید, شما به اینجا خوش آمدید.

این جلسه اکنون پر شده است. در زیر ثبت نام کنید تا زمانی که دور بعدی در دسترس قرار می گیرد مطلع شوید.

اینجا ثبت نام کنید

یا لطفاً برای اطلاعات بیشتر به تیم توسعه جامعه ما مراجعه کنید: CommunityDevelopment@northside.asn.au

از اشتیاق شما متشکرم, و ما نمی توانیم صبر کنیم تا در آینده این تجربه فوق العاده را با بیشتر شما به اشتراک بگذاریم!